いつもコーチの思いを綴っているだけなので、練習の様子もお伝えしたいと思います。
先週の日曜日から少し練習形態を変えました。
○基礎的な個人スキルの練習
○男子、女子、3年生以下に分かれて課題別練習
○ゲーム形式
という流れで3時間の練習をしました。
理由としては男女での課題に差が出てきたことが1番です。
個人スキルに関しては
・プレイの土台となる体つくり（ボディコントロール）
・今のうちに高めておきたいドリブル力（ドリブルドリル）
・チームオフェンスをするためのパス力
・大事な動きであるストップとピボット
・得点を取るためのペイント内でのシュート
をメニューに取り入れました。
分かれての練習では
男子、女子、低学年のHCがそれぞれ今の課題に合わせた練習を行いました。
最後に今日の練習の成果を試すゲーム形式のメニューです。
U-12(4-6年の男女)はオールコートで5on5
U-9(1-3年生の男女)はハーフコートで3x3
を行いました。
やはり、年齢や課題で分けて練習できることはかなり効果的です。
沢山の選手がいて、指導者も豊富であり、広い体育館があるという恵まれた環境でバスケができています。
今月末は練習試合、来月からは公式戦もあります。
夏に向けてどんどん成長してくれるでしょう！
楽しみです。
現在、新入部員急増中です！
ご興味のある方はどんどんご連絡ください！
NEVER GIVE UP !
GO SHOT !
GO WOLVES !
2022/6/9