今日は警報も出ず予定通り練習ができました。
水曜日はなかなか全員揃わないですが
少ない人数でハードワークしました!
F.P.C.T.はみんなの動きも良くなってきて
質の高いフィジカルトレーニングが出来てきました。
動きの切り替えの早さや体幹姿勢のキープ時間など
成長が良く見えてきました!
6年生を中心によく頑張ってくれています。
今日はファンダメンタルを少し厳選して
時間を作り1on1 の時間を多めに取りました。
リバウンドからそのままCoast To Coast(レイアップまで行くプレイ)を
積極的に行って欲しくてやってみました。
みんなバチバチの火花を上げながの1on1 でした。
その後の5on5は今日も6年生vs5年生以下。
今日の5年生チームはアグレッシブに攻めてくれて
前回よりも点差を広げられることもなく
結構やりあえてました!
結果よりもまずはチャレンジ、アタックすることこそ大切だと思います!
次は6年のリベンジが見れることでしょう!
NEVER GIVE UP !
GO SHOT !
GO WOLVES !
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2020.07.15.
5年生チームのガッツがいいね!
2020/7/15